Правда ли, что фтор – это только яд?

Одним из основных видов деятельности нашей клиники является профилактика заболеваний полости рта. Профилактика заболеваний полости рта – это комплекс средств, применяемых и в клинике, и (что очень важно) в домашних условиях. Уход за полостью рта дома должен быть максимально простым, быстрым, но эффективным. Это не должна быть мучительная рутина, требующая обдумывания, которой постоянно хочется избежать. Разнообразие средств, продаваемых в аптеках и торговых центрах, очень велико. Поэтому в своей клинике мы отобрали, на наш взгляд, самые подходящие средства. Важнейшие критерии отбора: научно доказанная эффективность и обоснованная натуральность.

Натуральность должна быть обоснована, чтобы мы не стали жертвой коммерции, пусть даже зеленой, экологической, и пропагандирующей хорошие идеи. Например, какую зубную пасту выбрать: с фтором или без? «Зеленые» продавцы скажут, что фтор – это сильный яд. Это очень активный элемент группы галогенов, блокирующий ферментную систему организма, он повреждает кости, иногда зубы и т. п. Руководствуясь данным тезисом, зубные пасты без фтора предлагаются всем подряд, без учета состояния полости рта конкретного человека, такое поведение можно охарактеризовать народной поговоркой: слышал звон, да не знает, где он.

И в самом деле, фтор является ядовитым веществом, но только тогда, когда он съеден в большом количестве. В то же время, когда он используется во рту в течение трех минут во время чистки зубов, он не вызывает никакой токсической реакции. Фтор прикрепляется к тканям зубов и делает их намного более устойчивыми к кариесу. Это давно доказано большинством научных исследований. А при чистке зубов только пастами без фтора активность кариеса в ротовой полости не уменьшается. Пасты без фтора чистят зубы, но не усиливают устойчивость к современным привычкам питания (см. «Профилактика заболеваний ротовой полости»). Мы постоянно перекусываем продуктами, в которых доминируют углеводы. Чтобы не осталось места для необоснованных спекуляций, подчеркнем, что это данные независимых экспертов. Следовательно, фтор надо трактовать как эффективное лекарство от кариеса не для общего, а для локального использования. Как и все лекарства, он должен помочь организму, имеющему генетически предопределенное слабое звено, с которым сам организм не может справиться. Как лекарство, фтор должен использоваться правильно. Важно, чтобы в питьевой воде количество фтора не было слишком большим. Пасты со фтором не нужны тем людям, у которых нет никаких повреждений или тем, у кого только протезы, закрепленные на имплантах. Детские зубы необходимо чистить пастами без содержания фтора до тех пор, пока дети не научатся не проглатывать пасту и сплевывать ее. С учетом возможности нечаянного проглатывания концентрация фтора в пасте зависит от возраста ребенка.

Важны и другие составляющие зубной пасты: не должно быть раздражающего слизистую оболочку лаурилсульфата, парабенов. Если установлена патология пародонта, то рекомендуются пасты с разными лекарственными растениями (например, с чайным деревом, алоэ). Выбирая профилактические средства, необходимо выслушать мнение специалистов, чтобы с учетом индивидуального состояния ротовой полости они помогли найти самое экономичное и наиболее эффективное решение.