Одонтолог: «Красивая улыбка или сигареты»

Ежегодно 9 февраля отмечается Международный день одонтолога. О здоровье зубов и полости рта говорят часто, но, по словам специалистов, большинство пациентов не соблюдают рекомендации, из-за чего часто позже посещают одонтолога. По словам врачей, один из главных врагов здоровой и красивой улыбки – курение – остается одной из главных причин, почему ухудшается гигиена полости рта.

Ущерб необратим

По словам Сандры Скуодайте, стоматолога-эндодонтиста из Клиники протезирования и имплантации зубов в Вильнюсе, курение особенно способствует накоплению зубного камня. По ее словам, частым результатом курения является стоматит, кровоточивость десен, рецессии десен и острый некротический гингивит. Курение также ускоряет развитие кандидоза полости рта и увеличивает риск развития рака полости рта.

«Курение повреждает и ткани пародонта. Оно также замедляет реакцию на инфекцию и замедляет заживление ран в полости рта», – говорит врач. По ее словам, у курильщиков трубки наблюдается локальная стираемость зубов и обнажение дентина, который сильно окрашен табачными пигментами.

Смола – самый большой враг белых зубов

По словам врача, вдыхаемый сигаретный дым содержит много смол, из которых только около 30 процентов выводится с выдохом. Остальная часть оседает в горле и легких, а также на поверхности зубов и десен, из-за чего зубы приобретают желтоватый, а иногда – даже коричневый цвет.

Поэтому тем, кто не планирует бросать курить, следует уделять еще больше внимания уходу за зубами: чаще посещать одонтолога или гигиениста, чтобы оценить состояние зубов, десен и пародонта: «Иногда стоит использовать отбеливающие или специальные зубные пасты, уменьшающие накопление табачного пигмента, а для того, чтобы уменьшить накопление темного пигментного налета на поверхности зубов, следует чистить зубы после каждой выкуренной сигареты», – говорит С. Скуодайте.

Считается, что изменение цвета зубов встречается гораздо реже при использовании альтернативных, бездымных продуктов, не содержащих смол, однако, по словам врача, пока недостаточно результатов исследований о влиянии этих новых продуктов на зубы курильщиков.

Правильный уход

По словам врача, очень важно правильно ухаживать за зубами: чистить зубы мягкой зубной щеткой с пастой утром и вечером в течение 2 минут, прочищать промежутки между зубами зубной нитью и межзубными ершиками, чистить язык специальным скребком, при необходимости использовать ополаскиватель для полости рта.

«Регулярные визиты к одонтологу или гигиенисту позволяют контролировать состояние зубов и не пропустить ранние стадии поражения зубов кариесом», – говорит С. Скуодайте. Рекомендуется выполнять профессиональную гигиену полости рта каждые 6 месяцев. Правильное, полноценное питание чрезвычайно важно для улучшения состояния зубов и обеспечения здоровья полости рта.

Вредит не только курение

По словам врача, на здоровье зубов и полости рта влияют не только сигареты. По ее словам, большую роль играет недостаточная личная гигиена полости рта, употребление липкой, очень твердой или кислой пищи, сахара, газированных напитков с подсластителями, а также использование зубов не по назначению, например: вредные привычки откусывать твердые предметы и т. п.

Алкоголь также оказывает негативное воздействие на зубы, так как содержащиеся в нем кислоты и сахар повреждают зубную эмаль, а пигменты в красном вине изменяют цвет зубов. По словам врача, также не стоит злоупотреблять перекусами на ночь: «Такие перекусы увеличивают риск развития кариеса из-за снижения выработки слюны ночью и остатков пищи в полости рта», – говорит врач.

Для сохранения здоровья зубов рекомендуется посещать одонтолога для осмотра полости рта 1–2 раза в год. Наиболее распространенными ошибками в уходе за полостью рта являются слишком частое использование высокоабразивных или отбеливающих зубных паст (специалисты рекомендуют использовать их не чаще одного-двух раз в неделю), использование слишком жесткой зубной щетки (рекомендуется выбирать максимально мягкую) или неосторожное использование электрических зубных щеток. Также, по утверждению врача, не стоит злоупотреблять отбеливанием зубов в домашних условиях с помощью отбеливающих полосок или кап.