Если во время чистки зубов Вы не выполняете это действие, то результат – словно Вы ничего не делали

Во время чистки зубов появляется кровь? Возможно, самое время посетить кабинет одонтолога. О том, почему начинают кровоточить десны, как часто нужно чистить межзубное пространство с помощью зубной нити и как приучить себя это делать постоянно – рассказывает врач-одонтолог Рута Зыкуте.

Зубная нить – дополнительное средство или необходимость?

«Мой совет – обязательно пользоваться межзубной нитью или межзубным ершиком, потому что между зубами больше всего скапливаются бактерии. Они там размножаются, потому что это прекрасное место, там тепло, влажно», – объясняет Р. Зюкуте.

По ее словам, идти спать, не почистив межзубное пространство с помощью нити или специального ершика – это то же самое, что идти спать совсем не почистив зубы. По этой причине врач-одонтолог Р. Зыкуте предлагает оказать себе услугу и попробовать уход за зубами превратить в привычку. По ее словам, для этого достаточно 21 дня.

«За это время формируются как вредные, так и полезные привычки. После 21-го дня формируется условный рефлекс, и Вам не нужно самим думать и вспоминать. По мере того, как привычка формируется естественным образом, Ваше подсознание будет напоминать Вам о ней», – утверждает врач.

Врач-одонтолог рассказывает, что во время посещения одной скандинавской страны она заметила, что даже совсем маленькие дети своими маленькими пальчиками могут чистить зубы зубной нитью – хотя это кажется сложным, детям, как и взрослым, просто нужно выработать привычку делать это регулярно. Это предотвратит возникновение других одонтологических проблем.

Вся рутина по уходу за зубами, согласно советам врачей, должна включать чистку зубной щёткой по 2–3  минуты хотя бы два раза в день и чистку зубов с помощью межзубной нити или специального межзубного ершика.

Почему во время чистки зубов появляется кровь?

Во время чистки зубов или чистки межзубного пространства мы можем заметить, что наши десны стали более чувствительными и у нас возникли какие-то одонтологические проблемы, если в слюне появилась кровь. В большинстве случаев наличие крови однозначно означает, что мы делаем что-то не так во время гигиены полости рта или у нас серьезные одонтологические проблемы. По словам врача Р. Зыкуте, кровоточивость десен – первый сигнал к посещению одонтолога. По словам врача, это также может быть связано с неправильным использованием зубной нити.

«Возможно, неверная Ваша методика, возможно, Вы поцарапали десны, возможно, Вы неправильно ею пользуетесь, ведь нить нужно вставлять между зубами и «обнимать» ею зуб». Почистив один зуб, переходите к следующему и продолжайте чистку. Но по моим наблюдениям, что в большинстве случаев причина более серьезная.

Вероятнее всего, уже образовался зубной камень – это минерализованные зубные бактерии. Зубной камень – это бактерия, которая минерализуется на зубах и вызывает гингивит, оказывая давление на десну. Десны «не любят», когда их прижимают к зубу, поэтому они опухают, проницаемость кровеносных сосудов десен увеличивается, и они начинают давить на кость, которая начинает растворяться. «Когда происходит проницаемость кровеносных сосудов (когда десны начинают кровоточить), бактерии попадают в кровоток, который затем распространяется по всему организму», – объясняет врач.

По словам врача, именно из-за перечисленных последствий кровоточивость десен следует считать тревожным сигналом для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Она отмечает, что пока во рту присутствует инфекция, пациенты сложнее выздоравливают или они могут даже не выздороветь полностью.

Паста от кровоточивости десен не решит проблему

Одонтолог Р. Зыкуте также обращает внимание на часто рекламируемые специальные зубные пасты, которые якобы помогают остановить кровоточивость десен. По ее словам, пасты устраняют лишь видимые невооруженным глазом симптомы проблемы. Чтобы остановить кровоточивость десен, рекомендуется обращаться к специалистам.