В проблеме с зубами чаще всего виноваты Вы сами – одонтолог рассказала очень неожиданные факты

Согласно статистическим данным из разных источников, состояние зубов жителей Литвы по сравнению с другими странами – плохое, специалисты особо выделяют проблемы с зубами у детей. По данным Палаты одонтологов, процент детей с полностью здоровыми зубами, неповрежденными кариесом остается похожий – всего 15–20 процентов. Об основных проблемах с зубами и состоянии зубов литовцев DELFI беседует с одонтологом Рутой Зыкуте.

Самое главное – это сознательность пациента

По словам одонтолога, наш организм не разделен на отдельные ящички, и то, что есть во рту, есть везде. Поэтому гигиена полости рта – это чрезвычайно важная тема, требующая огромного внимания.

«Необходимо расширят ее, нужно о ней говорить тысячу раз, делать это в школах с помощью информационных технологий. Не только одонтолог, но и врач общей практики должен постоянно напоминать об этой проблеме. А особенно врач ЛОР (отоларинголог), который, глядя в горло, видит, сколько испорченных зубов. Ведь этот бактериальный фон – он общий. Глядя на зубы, нельзя смотреть так узко и только на них. С того самого момента, как он входит в кабинет, пациента нужно видеть панорамно», – говорит Р. Зыкуте.

Говоря о формировании правильных привычек, специалист акцентирует и важность личного подхода человека. «По правде говоря, я считаю, что это вопрос сознательности пациента. Если он принимает информацию, понимает ее ценность и использует в своей повседневной практике сам, учит этому детей, тогда она может работать, может оправдать себя. Но большая часть информации просто не воспринимается из-за нехватки времени, разных оправданий, таких как «ребенок не дает чистить зубы». Мне это непонятно. Ведь ребенок может не давать себя одевать, но ведь мы не ведем его на улицу голым. Точно то же самое и с зубами. Мотивируй ребенка, играй с ним, делай все, чтобы это стало рутиной, и тогда в будущем будет легче», – утверждает Р. Зыкуте.

Здоровье полости рта начинается еще в утробе матери

Одонтолог подчеркивает, что пришло время говорить о здоровье полости рта в более широком смысле. Не только с помощью слов «кариес», «разрушение» или «дырка», которые, по словам специалиста, являются последствиями большого процесса, который мы не заметили.

«Здоровье полости рта начинается ещё в утробе матери. В первом триместре формируются все структуры лица и челюсти, шестая и двенадцатая недели очень важны для развития этих структур, и, если в этот период женщина переносит бактериальные или вирусные заболевания, употребляет никотин, алкоголь или не получает определённые вещества, всё это оказывает огромное влияние», – говорит Р. Зыкуте.

Однако, по ее словам, процессы формирования не заканчиваются с рождением ребенка – важно помнить и следить за питанием малыша.

«Грудное вскармливание рекомендуется не только из-за полезных свойств молока, но и потому, что оно способствует формированию челюсти. Грудь ежедневно адаптируется к растущей челюсти. Соски бутылочек для смесей имеют стандартные размеры и меняются периодически, а грудь растёт каждый день и способствует росту челюсти. Также замечено, что ребёнок, которого позже стали вскармливать смесью, имеет более выраженную склонность к вредным привычкам, таким как покусывание и сосание языка, губ, удерживание пальца во рту и т. д.», – рассказывает одонтолог.

По словам Р. Зыкуте, когда в рационе ребенка появляется твердая пища и начинают формироваться костные структуры, не стоит останавливаться на одних пюре.

«Нужно давать ребёнку продукт таким, какой он есть на самом деле. Если это морковь, то это должна быть именно морковь, чтобы ребёнок узнал, как выглядит этот продукт, как его держать, какова его структура и твёрдость. Он начинает учиться правильно жевать, а не инфантильно глотать (когда между зубами находится грудь)», – утверждает специалист.

Вредные привычки приобретаются, а не наследуются

Хотя в обществе распространено мнение, что многие вредные привычки передаются по наследству, специалист спешит развенчать этот миф.

«Конечно, некоторые патологии передаются по наследству, но многие – точно нет. Главная вредная привычка, на мой взгляд, – это дыхание ртом. Ребёнок должен дышать носом, а если он не может этого делать, значит, с носом что-то не так, он заложен. Нужно освободить путь для дыхания носом, тогда ребёнок сам закроет рот», – говорит Р. Зыкуте и добавляет, что в этом случае нужно просто закрыть открытый рот и делать это постоянно.

«Если ребёнок спит с открытым ртом, его язык опускается вниз, чтобы не препятствовать потоку воздуха, щёки давят на челюсти с боков, формируя вытянутое лицо, верхняя челюсть сужается, а нос не развивается. Со временем ребёнок привыкает к такому дыханию, и дыхательные пути через нос просто перестают формироваться. Тогда нужно обратиться к ортодонту», – говорит стоматолог.

Специалист настоятельно рекомендует при малейшем подозрении, что что-то не так, обратиться к ортодонту за консультацией. «Это действительно не требует больших затрат. Нужно наблюдать, отслеживать и выявлять вредные привычки. Это наблюдение за ребёнком по мере его взросления; мы не можем его отпустить», – призывает Р. Зыкуте.

Вы сжимаете зубы? Так Ваша нервная система реагирует на стресс

По словам специалиста, скрежет зубами сегодня уже не считается патологией.

«Это естественная реакция организма на стресс. Так лечится наша нервная система, когда мы спим. Представьте, что вы делаете, когда вам берут кровь? Вы же сжимаете зубы. Так естественным образом происходят химические процессы в гипоталамусе, в ходе которых в кровь выделяются определенные химические вещества, вызывающие самопроизвольное обезболивание. Стиснув зубы, мы естественным образом вызываем в нашем организме обезболивающие вещества. То же самое происходит и ночью – мы переутомляемся, наша нервная система истощается. Мы не называем это болью нервной системы, но это так. Скрежет зубами – это ее лечение, успокоение», – утверждает Р. Зыкуте.

Также, по мнению одонтолога, следует придавать значение не самому скрежету, а его причинам и последствиям, а также подумать, как их уменьшить.