Что больше влияет на состояние наших зубов – генетика или гигиена полости рта? Как говорит гостья Delfi TV врач-одонтолог Рута Зыкуте, только один из десяти детей приходит в первый класс со здоровыми зубами, однако уход за зубами важен не только детям. Правильные действия помогли бы и взрослым избежать частых посещений одонтолога.

Мы выбираем не те щетки?

Имеющая многолетний опыт в области одонтологии Р. Зыкуте отмечает, что у нас очень большой выбор зубных щеток и мы даже не знаем, как зачастую уход за зубами осложняет решение из сферы маркетинга. По ее словам, лучший инструмент для чистки зубов совсем другой, намного более простой – это щетка для одного зуба.

Сама врач несколько лет использует только щетку для одного зуба и советует это своим пациентам, потому что именно из-за этого метода чистки зубов у нее много лет нет одонтологических проблем. Врач говорит, что обычная зубная щетка совсем не обязательна, однако и не предлагает ее выбросить – с ее помощью можно распределить зубную пасту.

«Это точно не занимает много времени. Большие зубы можете чистить ротационным способом. Можете добраться даже до тех недоступных мест, в которые действительно трудно «добраться». Если у Вас очень роскошная или дорогая электрическая щетка, пусть она у Вас будет, не выбрасывайте и используйте для распределения пасты на зубах. После того, как она выполнит свою функцию, положите ее и возьмите зубную щетку для одного зуба», – говорит одонтолог.

По утверждению Р. Зыкуте, с обычной большой зубной щеткой невозможно так чисто почистить зубы, а зубная щетка для одного зуба подходит даже для детей, у которых столько зубов, сколько пальцев на одной руке.

Отвечая на вопрос, почему до сих пор мало кто знает о практичности такого инструмента для гигиены полости рта, врач напомнила, что реклама зачастую «не заинтересована», чтобы зубы были здоровыми, лучше, чтобы они портились и появлялась большая потребность в продуктах для гигиены полости рта. К сожалению, именно реклама является основным источником информации для тех, кто не заботится о здоровье.

«Вы все время будете искать помощи, Вам нужны будут средства, вы будете исправляться, опять будете покупать и никогда не выйдете из этого круга. Мое предложение и совет – не иметь эту щетку, а ею пользоваться. Это как с обувью – вы же не ставите ботинки в ряд и не чистите их все одной щеткой – а чистите по одному», – говорит врач.

Практические советы

По утверждению Р. Зыкуте, не нужно думать, что плохое состояние зубов мы унаследовали, раньше люди просто намного меньше знали о правильном уходе за зубами, поэтому у большинства людей старшего возраста есть одонтологические проблемы, которые у них появились намного раньше.

По словам врача, учиться чистить зубы надо с раннего возраста. Необходим уход и за молочными детскими зубами, которые рано или поздно выпадут, чтобы не только ребенок сам их чистил два раза в день – взрослые должны помочь ребенку, чтобы все зубы были действительно чистыми. По ее словам, в Скандинавских странах родителям, которые не заботятся о гигиене полости рта детей, грозят даже штрафы.

Во время прямой трансляции врач привела множество практических советов об уходе за зубами. Прежде всего, какую бы зубную щетку Вы не выбрали, ее нужно менять не реже одного раза в три месяца. Также нужно иметь в виду, если туалет и ванная расположены в том же помещении, и Вы оставляете открытым крышку унитаза, бактерии, находящиеся в нем, распространяются воздушно-капельным способом. По этой причине зубную щетку лучше хранить в шкафчике, подальше.

Бывают такие случаи, кода зубы нужно чистить чаще двух раз в день, но здоровые зубы достаточно чистить утром и вечером по 2–3 минуты. После вечерней чистки зубов, по словам врача, не нужно перекусывать, потому что во время сна у человека значительно уменьшается количество слюны, поэтому зубы не очищаются естественным способом. По словам Р. Зыкуте, если сразу после пробуждения Вы почистили зубы, то стоить повторить эту процедуру и после завтрака.

Хотя обычно мы говорим о чистке зубов, врач напоминает, что наибольшая концентрация бактерий находится между зубами. По этой причине она настоятельно рекомендует использовать межзубную нить. Если бактерии между зубами не вычищены, то они распространяются по всей полости рта.

До сих пор ведутся споры о том, нужно ли оставлять зубы мудрости или их лучше сразу удалять? Как поступать с зубами без корней? Можно ли оставить пустое пространство после удаления зуба? Откладывая принятие решения или экономя на визите к одонтологу, мы можем нанести зубам непоправимый вред.

Врач одонтолог Рута Зыкуте говорит, что очень важно знать правильные ответы и немедленно принимать меры. Уделять внимание зубам мы должны не только с появлением проблем. Намного важнее правильно ухаживать за ними и заранее предотвращать возможные проблемы.

Мы не торопимся к одонтологу, пока не почувствуем боль или очевидных изменений зубов. Правильно ли это?

К своему одонтологу рекомендуется обращаться один раз в год, а детям один раз в полгода.

Заболевания пародонта или начинающиеся заболевания зубов в начале могут быть незаметными, безболезненными и не вызывать дискомфорта. Именно на этом этапе вылеченные зубы будут более долговечными, а лечебное вмешательство минимально.

Одонтологи все время повторяют, что люди недостаточно ухаживают за зубами. Достаточно ли чистить зубы утром / вечером? Что еще можно сделать, чтобы зубы были здоровыми?

Приведу такой пример. Составьте всю имеющуюся обувь в доме в один ряд и, взяв щетку для чистки обуви, чистите одновременно все ботинки. Будет каждый в отдельности ботинок чистым? Также и с зубами. Каждый зуб нужно чистить отдельно с помощью зубной щетки для одного зуба, зубной пасты и межзубной нити, а если врач-гигиенист назначил, то необходимо пользоваться межзубным ершиком. Средств для ухода за зубами действительно много, поэтому лучше всего Вам поможет разобраться в этом разнообразии врач-гигиенист, к которому нужно записаться на профессиональную гигиену полости рта не раже одного раза в год. Без сомнения, очень важно здоровое, полноценное питание, умеренное употребление кислых продуктов. Здоровый образ жизни, без алкоголя, курения и стресса.

Иногда приходится лечить зуб с удалением нерва, что звучит болезненно и непривлекательно. Правда ли, что после удаления нерва зуб начинает быстро разрушаться и может сломаться, потому что неживой?

Перед лечением корневых зубных каналов пациенту делают местную анестезию, поэтому процедура действительно безболезненная. Во время процедуры вычищаются все ткани, поврежденные кариесом, из корневых каналов зуба с помощью специального инструмента удаляются инфицированные бактериями ткани, канал промываются с помощью дезинфицирующих средств и заполняются специальными герметизирующими материалами. Конечно, после удаления нерва зуб становится более слабым и хрупким, потому что у него пропадает кровоснабжение и интерпозиция изнутри. Нерв – это основное связующее звено между зубом и мозгом, которому он может передавать информацию о силе надавливания, поступающих в зуб, о начале кариеса и других ощущениях. Поэтому после потери нерва рекомендуется как можно быстрее реставрировать (протезировать) зуб с помощью специальных накладок или коронок. Так Вы защитите зуб от скола, что чаще всего заканчивается удалением зуба.

Говоря о жевательных зубах и их потере, мы зачастую не спешим приводить в порядок оставшееся после удаления зуба пространство, руководствуясь высказыванием – «нет зуба – нет проблемы», также из-за нехватки средств и времени. Что мы теряем вместе с удаленным зубом и можем ли жить без этого?

При потере зуба нарушается естественная целостность зубных рядов. Поэтому возникает функциональная перегрузка отдельных групп зубов. Из-за определенного количества потерянных зубов на оставшиеся зубы приходится большая нагрузка, поэтому во время пережевывания пищи давление на оставшиеся зубы превышает нормальную силу давания на зубы. При такой ситуации формируется функциональная перегрузка зубов. Поэтому зубы начинают болеть во время жевания, не выдержавшие перегрузку зубы начинают ломаться. Со временем возникает патологическая подвижность зубов, когда челюстная кость вокруг зуба начинает размягчаться, и зубы начинают смещаться в сторону дефекта.

При выпадении определённой группы зубов нижней челюсти зубы той же группы верхней челюсти теряют опору и со временем удлиняются, смещаясь в ту или иную сторону, вызывая деформацию зубных рядов. Чем больше времени прошло после удаления зуба, тем сильнее деформация.

В норме пища пережёвывается обеими сторонами челюсти, и они функционируют попеременно. При потере хотя бы одного из жевательных зубов эта сторона практически не выполняет жевательную функцию, что может привести к изменению пищевых привычек, нарушению переваривания пищи и возникновению заболеваний желудка. Однако следует подчеркнуть, что при потере зуба и длительном его отсутствии мы теряем не только сам зуб, но и прежнюю ширину и высоту зуба, необходимые для его восстановления. Оставшиеся зубы получают слишком большую нагрузку, быстрее изнашиваются, а жевательные мышцы и нижнечелюстной сустав перегружаются. Пациенты жалуются на необычное положение нижней челюсти, затрудненное и замедлившееся пережёвывания пищи, утомляемость жевательных мышц, боль в суставах. Иногда сустав может не болеть благодаря компенсаторным механизмам организма, но при во время специальных осмотров патологии суставов выявляются практически во всех случаях потери зубов.

Вопрос удаления зубов мудрости обсуждается много лет, но пациенты так и не услышали единого мнения.

В каких случаях рекомендуется их удалять, а когда лучше оставить?

Каждый пациент уникален. Учитывая уникальную анатомию, количество и локализацию зубов мудрости, нельзя сказать, что во всех случаях необходимо удалять зубы мудрости или, наоборот, оставлять их. Только после клинического и рентгенологического обследования пациента врач-одонтолог может определить, необходимо ли удаление зубов мудрости.

Зубы мудрости – это третьи коренные зубы, также известные в медицине как восьмые. Эти зубы, по сути, такие же, как и другие моляры, но последние начинают прорезываться в возрасте от 17 до 25 лет, на обеих челюстях, и обычно их четыре. Однако существуют случаи, когда эти зубы, однажды начав прорезываться, так и не прорезываются на протяжении всей жизни, иногда прорезываются не все, а у некоторых пациентов даже нет зачатков. Согласно исследованиям, у 10% людей вообще нет зубов мудрости. Такая ситуация обусловлена теорией эволюции. Ученые считают, что зубы мудрости у современных людей рудиментарны и имеют тенденцию к атрофии.

Наши предки питались необработанной, твердой, сырой пищей, поэтому челюсти, активируемые интенсивным жеванием, значительно развились, и для прорезывания зубов мудрости было достаточно места, поскольку они участвовали в жизненно важной жевательной функции. В ходе эволюции пищевые привычки изменились, нагрузка на зубы уменьшилась, поскольку все больше употреблялось обработанной, легко пережевываемой пищи. В результате челюсть современных людей стала довольно маленькой, зубы мудрости стали плохо помещаться, они не прорезывались или прорезывались в неправильном положении, что привело к ряду осложнений.

Каковы наиболее частые осложнения при прорезывании зубов мудрости?

Наиболее распространенным осложнением является воспаление окружающих мягких тканей. При неполном прорезывании зуба в слизистой оболочке образуется карман, также называемый «капюшоном», покрывающий оставшуюся часть зуба, которая постоянно травмируется. Под ним скапливаются остатки пищи, образуется бактериальный налет. Его очень трудно удалить обычными методами гигиены, что приводит к гнойному воспалению тканей – перикорониту. При отсутствии лечения инфекция может распространиться на горло или шею. Основными симптомами воспаления являются отек десны в задней части зубного ряда, неприятный запах изо рта и неприятных вкус во рту, интенсивная боль в области прорезывающегося зуба, охватывающая ухо и висок, затрудненное и болезненное жевание и глотание, повышенная температура, головные боли. Перикоронит лечится хирургическим удалением образовавшегося кармана слизистой оболочки с назначением противовоспалительных и обезболивающих препаратов. Если слизистая оболочка разрастается снова и воспаление постоянно рецидивирует, рекомендуется удалить такой зуб.

Когда следует удалять зубы мудрости?

Выделяют несколько случаев:

• Когда зубы мудрости не функционируют, сильно поражены кариесом, пульпитом или периодонтитом.
• Когда качественное эндодонтическое лечение невозможно из-за строения корней зубов мудрости или затрудненного доступа.
• Когда неполностью прорезавшиеся зубы мудрости вызывают постоянно рецидивирующее воспаление мягких тканей – перикоронит.
• Когда непрорезавшиеся ретинированные зубы мудрости могут повредить корни соседних зубов или вызвать скученность зубов.
• Когда неровно прорезавшиеся зубы мудрости повреждают слизистую оболочку щек при жевании.
• Когда неполностью прорезавшиеся или неправильно расположенные зубы мудрости приводят к накоплению бактериального налета и поражению соседних зубов кариесом.
• Чтобы снизить вероятность развития кисты вокруг ретинированного зуба или удалить зуб с уже сформировавшейся кистой.
• Чтобы снизить риск инфекций и осложнений, хирурги рекомендуют удалять ретинированные, непрорезавшиеся или неправильно расположенные зубы мудрости в период с позднего подросткового возраста до 20 лет, когда корни ещё не полностью сформировались. Чем дольше задержка, тем выше риск сложного удаления, поскольку бывают случаи, когда корни ретинированного зуба охватывают нервы или корни соседних зубов.

Сколько зубов мудрости можно удалить за один раз? Какой метод анестезии используется при удалении?

Только от индивидуальной ситуации зависит, будет ли удаление зуба мудрости простой процедурой и достаточно ли местной анестезии, как при лечении кариеса или других одонтологических процедурах, или потребуется более серьёзное хирургическое вмешательство, которое может быть выполнено как под местным, так и под общим наркозом. Сложность, количество удаляемых зубов и продолжительность операции зависят от индивидуальной ситуации. У некоторых людей удаление зубов занимает меньше времени, в то время как другим может потребоваться час и более. Если необходимо удалить все четыре ретинированных зуба мудрости или если у пациента есть заболевание сердца, кровеносных сосудов, диабет или другие опасные для здоровья состояния, пациента госпитализируют в больницу для проведения плановой операции.

Если проснувшись утром, Вы чувствуете жевательные мышцы, головную или ушную боль, которая позднее проходит, если зубы становятся чувствительными к холоду, обратите внимание, возможно Вас мучает бруксизм, – говорит врач одонтолог Рута Зыкуте.

Скрежетание зубами, еще по-другому называемое бруксизмом, это патологическая непроизвольная привычка скрежетать зубами или сильно их сжимать не во время пережевывания или глотания пищи. «Зачастую основным симптомом является тупая головная боль и сильно сжатые зубы утром после пробуждения», – утверждает одонтолог. По ее словам, часть специалистов считают, что скрежетание зубами является естественной реакцией организма на переживания в течение дня или ожидание будущих событий.

«Говоря о соприкосновении зубов, следует отметить, что зубы во время жевания и проглатывания пищи должны находиться в контакте примерно около 20 минут в сутки», – говорит Р. Зыкуте. По утверждению одонтолога, в случае скрежетания пациенты поверхности зубов трут интенсивно друг о друга более длительное время, травмируя таким образом поверхности зубов, вызывая мышечную боль и вредя суставу.

Считается, что около 85–90 проц. всех людей в определенные этапы своей жизни скрежещут зубами, – утверждает специалист. Установлено, что женщины чаще скрежещут зубами днем, но в ночной период оба пола скрежещут зубами одинаково.

«Пациенты не жалуются на само скрежетание, зачастую они даже не знают, что скрежещут зубами. Скрежетание или сжимание зубов обычно считается нормальным, даже в народе есть такое выражение – я прошел всю жизнь, стиснув зубы», – говорит Р. Зыкуте. По ее утверждению, чаще всего жалуются на последствия, вызванные скрежетанием зубами.

По словам стоматолога, неясны точные причины, вызывающие скрежетание зубами. «По моему мнению, одна из важнейших причин – это эмоциональное напряжение и стресс», – говорит она. Также замечено, что люди, склонные к конкурированию, гиперактивности, также агрессии или депрессии, склонные к накоплению беспокойства и злости внутри себя, скрежещут зубами намного чаще.

Влияют на скрежетание зубами и принимаемые лекарства, психотропные или наркотические вещества, никотин. Курящие люди скрежещут зубами в два раза чаще, чем некурящие. По словам Р. Зыкуте, среди причин, вызывающих бруксизм, нужно упомянуть и неправильный прикус, утрату зубов, заболевания слизистой оболочки полости рта, неправильные реставрации (слишком высокие пломбы и т. п.), недостаток магния и витаминов группы В.

«Чаще всего скрежетание вызывают несколько из названных причин», – говорит специалист. Очень важно вовремя заметить симптомы и обратиться к своему врачу одонтологу. Зачастую пациенты обращаются намного позднее.

Для лечения бруксизма, по словам врача, прежде всего важно поставить диагноз, оценить степень поражения и только после этого подобрать план лечения. «Возможно, будет достаточно только восстановить изношенные поверхности, но может понадобиться и полная процедура поднятия прикуса, т. е. полная реабилитация полости рта», – говорит Р. Зыкуте. Кроме того, пациенту нужна защитная капа, в очень сложных случаях применяется терапия ботулина в мышцу, однако важнее всего, по словам одонтолога, это то, что успех лечения зависит от осознанности, мотивации пациента, его работы с самоконтролем и эмоциями.

Лечение заболеваний периодонта (кровоточащих, гноящихся десен)

Более половины всех людей страдают от пародонтита. Это одна из наиболее частых причин потери зубов.

Пародонтит (часто называемый пациентами «пародонтоз») – это болезнь, во время которой воспаление охватывает ткани вокруг зуба: пародонтальную связку (за счет которой зуб прикреплен к кости), внешнюю оболочку корня зуба – цемент и челюсть. Уже давно доказано, что основной причиной этого заболевания является унаследованная тенденция к плохой гигиене рта. Поэтому очень важно научиться правильно и регулярно чистить зубы, чтобы не накапливались остатки пищи, и периодически выполнять профессиональную гигиену полости рта. Кровоточащие десны, шатающиеся зубы, плохой запах изо рта, повышенная чувствительность зубов – это обычные признаки пародонтита. 

Каковы причины пародонтита?

Мягкий и твердый зубной налет образуется за счет остатков пищи и колонии бактерий. Неточные протезы и пломбы, скученность зубов, плохая чистка зубов – это прекрасная возможность для накопления налета. В полости рта живет от 350 до 500 видов бактерий. Большинство из них не опасны, но некоторые специфические бактерии и продукты их жизнедеятельности связаны с появлением пародонтита. Очень важно, как сам организм реагирует на эти условно безопасные бактерии.

Пациенты, имеющие предрасположенность к патологии пародонта, теряют ткани пародонта и из-за влияния бактерий, и из-за сильного иммунного отклика самого организма. Генетическую предрасположенность пока поменять невозможно, но с помощью надлежащей гигиены можно уменьшить количество налета во рту до такого уровня, чтобы местный иммунитет десен не позволил воспалению распространиться на соседние ткани.

Большое влияние на появление, развитие пародонтита, степень его сложности имеют системные заболевания (сахарный диабет, болезни сосудов сердца и др.), нарушения питания, недостаток витаминов, гормональные нарушения, а особенно курение.

Как развивается пародонтит? 

Мягкий налет скапливается вдоль десневых бороздок. После 2–5 дней начинается воспаление десен – гингивит. Это заболевание клинически проявляется опуханием, покраснением, болезненностью и кровоточивостью десен вокруг зуба. Если не удалить мягкий налет, воспаление начинает распространяться: повреждаются связки, находящиеся в кости корня зуба, и сама кость. При разрушении кости периодонта образуются излишки десны – очень глубокие десневые бороздки, называемые десневыми карманами, в которых еще больше накапливается налет.

Каковы симптомы пародонтита?

Самые важные симптомы периодонтита: кровоточивость десен (может не кровоточить у курящих людей и принимающих некоторые медикаменты), изменившийся цвет десен из здорового розового – в темно-красный, плохой запах изо рта, подвижность зубов. 

Как диагностируется пародонтит? 

Специальным зондом измеряется глубина десневых карманов. Нормальная глубина десневых бороздок – 1–3 мм. Панорамный рентгеновский снимок (всех зубов и челюстей) показывает, как зубы держатся в кости. Также оценивается кровоточивость десен, подвижность зубов.

Как лечится пародонтит?

Тактика лечения зависит от того, как далеко зашло заболевание. Чаще всего ход лечения состоит из нескольких этапов:

1. Сначала удаляются безнадежные, т. е. сильно поврежденные воспалением, очень расшатанные зубы. Такие зубы нужно удалять как можно скорее, пока они не нанесли еще большего вреда пародонту окружающих зубов. Пытаться сохранить инфицированные зубы до тех пор, пока они хоть как-то держатся во рту, – очень недальновидно. Некоторые зубы выпадают сами, остаются глубокие ямки в челюсти, поэтому протезирование зубов становится более сложным и зачастую более дорогим.
2. Профессиональная гигиена полости рта – удаление мягкого и твердого налета (зубного камня) и кюретаж (удаление воспаленных тканей вокруг зуба). Во время этих процедур удаляется зубной камень под деснами, в десневых карманах, выравнивается шероховатая поверхность корней. Также корректируются неточные пломбы и зубные протезы, которые создают условия для скопления налета и усложняют чистку. Гигиенические процедуры выполняются за 2–4 визита (зависит от сложности пародонтита) обычно с применением обезболивания. Пациент обучается самостоятельно правильно и хорошо чистить зубы. Если периодически выполняется профессиональная чистка ротовой полости и формируются достаточные личные навыки пациента, то дальнейшего лечения пародонтита больше не понадобится.
3. Лоскутная операция – хирургическая процедура, выполняемая после профессиональной гигиены полости рта, если все же остаются очень глубокие, загрязненные участки десен. После обезболивания от зубов отделяется десна, удаляются глубокие камни и охваченные воспалением ткани, с корней удаляется зубной налет. После этого десны прижимаются к зубам и сшиваются. Во время операции стремятся к удалению десневых карманов, чтобы в них не накапливался налет, и чтобы пациент мог сам правильно чистить зубы.
4. Поддерживающее лечение – это гарант долговременных результатов. Очень важно, чтобы пациент понял свою ответственность, а также важность лечения пародонтита. Все вышеописанные процедуры только удаляют то, что вокруг зубов накапливается десятилетиями, но не защищает от скоплений остатков пищи в будущем и от возобновления заболевания. Если за всю свою прожитую жизнь пациент привык только символически чистить зубы, изменятся ли его привычки после посещения врача, зависит только от него самого. Пародонтит, как и все другие хронические заболевания, можно стабилизировать только в том случае, если пациент понимает, что это слабое звено его организма, о котором он должен постоянно заботиться и вести соответствующий образ жизни. Если пациент научится качественно чистить зубы, доверит профессионалам постоянно чистить ротовую полость, число бактерий, которые могли бы спровоцировать воспаление, не будет увеличиваться, и заболевание стабилизируется. Необходимую периодичность профессиональной гигиены полости рта определяет гигиенист с учетом навыков самого пациента поддерживать здоровье полости рта.

Для большинства беременность – это период радостного ожидания, который приносит множество перемен во всех сферах жизни. Организм женщины – не исключение. К сожалению, не все изменения приятны: скачки гормонов, утренняя тошнота, изменение пищевых привычек и другие факторы отрицательно влияют на полость рта. Что грозит деснам во время беременности и как улучшить их состояние?

Важно и для младенца

Врач одонтолог Клиники по протезированию и имплантации Юргита Савицкене утверждает, что организм во время беременности испытывает немало трудностей. «Под влиянием гормонов объем крови в организме будущей мамы увеличивается вдвое. Это означает, что больше крови приливает и к тканям полости рта. Эти гормональные изменения могут вызвать воспаление и кровоточивость десен. Кроме того, кислая среда полости рта может иметь негативное влияние на зубную эмаль, поэтому во время беременности увеличивается риск появления кариеса и повышения чувствительности зубов».

Собеседница также обратила внимание на то, что заботиться о полости рта важно не только для себя, но и заботясь о здоровье будущего малыша. «Хотя заболевания пародонта опасны для всех без исключения, для беременной женщины эти инфекции еще более опасны: если их не лечить, они могут негативно повлиять на младенца и повысить риск преждевременных родов».

Врач Клиники по протезированию и имплантации поделилась 4 советами, которые помогут обеспечить уход за деснами во время беременности:

• Уход за полстью рта и зубами во время всей беременности. Зубы чистите хотя бы два раза в день, используйте межзубную нить и жидкость для ополаскивания рта.
• Если в полости рта увеличилась кислотность (так бывает после еды или напитков, а также после рвоты), чистить зубы сразу не торопитесь, потому что есть риск повреждения зубной эмали. Прополощите рот водой, а зубы чистите только через полчаса.
• Может быть, что десна кровоточат из-за неправильно выбранных средств для ухода за зубами – из-за слишком жесткой зубной щетки, неосторожного использования зубной нити. Поэтому выбирайте мягкую зубную щетку, а зубную нить используйте с осторожностью, чтобы не повредить десны.
• Для защиты десен от воспаления используйте антибактериальную зубную пасту и жидкость для ополаскивания рта без алкоголя.

Эти профилактические советы помогут добиться здоровых десен и отличного самочувствия. Однако если Вы столкнетесь с реальными проблемами, то понадобится профессиональная помощь. Если Ваши десны постоянно кровоточат или кровоточат интенсивно, опухли, Вы чувствуете жжение или другие симптомы, не медлите и как можно скорее обратитесь к специалистам.

В Клинике по протезированию и имплантации работают только опытные врачи-пародонтологи, которые позаботятся о Вашем здоровье эффективно, быстро и без боли!

Согласно книге рекордов Гиннеса, самое распространенное незаразное заболевание в мире – это кариес. Это разрушение зуба, возникающее из-за неправильной гигиены полости рта, а также из-за постоянного доминирования углеводов в пище. Если кариес не лечить вовремя, то из-за его прогрессирования возможно нарушение зубного нерва. Тогда необходимо лечение каналов, а позднее зуб пломбируется и протезируется. Поэтому важно не только правильно чистить зубы, но и регулярно проводить профилактический осмотр.

Из-за чего появляется кариес?

Основная причина появления кариеса – это изменение состава нашей пищи, но культуру приема пищи и навыки гигиены менять сложно. Мы постоянно перекусываем, едим пищу, содержащую большое количество углеводов («цивилизация перекусывающих людей»). Основу питания составляют рафинированные, легкоусвояемые и липкие пищевые продукты. Мы больше едим ненатурально сладких продуктов. Бактерии, находящиеся в полости рта, расщепляют пищевые углеводы (глюкозу, фруктозу, сахарозу и др.) в кислоты. Когда концентрация кислот становится высокой (pH 5.5 и меньше), зубы начинают разрушаться.

Парадокс: чем богаче общество, тем более нездоровая и более дорогая у него пища. Становится неясно, что больше вредит здоровью – недостаток еды или неумеренное ее употребление.

Только очень маленький процент людей обладает генетически крепкими зубами, которые могут выдержать постоянное пребывание пищи во рту. Большинству из нас с детства необходимо учиться выбирать продукты (простая пища с высоким содержанием клетчатки естественным образом чистит зубы), концентрировать прием пищи и не перекусывать, два раза в день после еды качественно чистить зубы подходящей пастой, а если едим чаще – то после любой еды сразу полоскать рот. Надо научиться не складировать пищу во рту!

Как заметить кариес зубов?

Иногда самому заметить кариес почти невозможно, особенно если болезнь только начинается или она охватила труднодоступные места (например, между зубами). Однако, заметив коричневые, сероватые или черные пятна на поверхности зуба, необходимо обращаться к одонтологу. Зуб может реагировать на температурные раздражители, кислую, сладкую пищу. После удаления раздражителя чаще всего сразу пропадает и боль. Это словно сигнал, предупреждение зуба, что ему нужна помощь. Обычно неглубокие разрушения зуба бывают совершенно безболезненными, но не стоит ждать, пока начнется сильная боль. Именно поэтому необходимо постоянно проводить профилактический осмотр в одонтологической клинике, чтобы нарушения поверхности зубов не превратились в глубокие разрушения, требующие дорогостоящего лечения.

Каким образом лечится кариес?

Неглубокий кариес лечится за один визит. Это несложное и безболезненное лечение, а результаты долгосрочны. Важнейшая задача при лечении кариеса – удалить разрушенные ткани и восстановить целостность зуба, его функцию и эстетику. В современной одонтологии эта процедура безболезненна. Зуб пломбируется с помощью материалов, имитирующих естественный цвет зуба. С помощью пломб можно восстановить не только поврежденные кариесом, но и треснувшие или изношенные зубы.